产妇护理，这些常识不能不知道

        产妇护理，这些常识不能不知道 很多孕妇以为顺利分娩孩子，自己所有的任务都已经告一段落。实际上，产后护理对产妇的身体有很大的影响。如果在坐月子期间，孕妇不注重身体护理好好休养生息的话，以后绝对会，落下这样或是那样的产后后遗症。尤其是对于代孕妈妈来说，分娩孩子以后不需要照顾孩子，因此往往会忽略了休息时间，就会落下月子疾病，腰酸背痛或是头疼。

        那么，产妇护理应该注意哪些常识呢？下面，就跟随小编一起来了解一下吧！ 

        首先，孕妇生育孩子以后身体比较虚弱，此时一定要注意营养物质均衡摄入。虽然孕妇补充优质蛋白质很有必要，不过同时也需要摄入足够的维生素以及各种人体所需的微量元素。产后孕妇由于身体或是心理原因，因此容易导致偏食或是厌食，家人一定要做好产妇的营养搭配问题。还有产妇一定要注意及时补充水分，由于奶水喂养孩子，产妇需要每天摄入至少2000cc的温开水。

        其次，产后孕妇应该注意劳逸结合。由于工作或是其他繁忙，很多产妇分娩孩子之后就开始工作，很少注意休息，这样容易导致劳疾。还有些产妇完成分娩孩子的大任之后，就开始肆无忌惮的休息，平日里也很少下床，其实这样不利于产妇身体恢复，反而多走动干一些力所能及的家务活大有好处。

         还有，产妇要注意乳房以及乳头的护理。分娩之后，大部分产妇的乳房都会变大，一定要佩戴大小合适的乳罩。还有就是要及时更换内衣，由于产后产妇乳汁分泌旺盛，因此容易沾湿胸罩。如果使用胸垫来防止乳汁沾湿衣服的话，最好不要使用塑料胸垫。还有就是产妇一定要及时清洗乳房和阴道，最好用温开水或是婴儿油来清洗，不要使劲擦干乳房，轻轻地拍干即可，一定不要使用含碱性的洗漱用品，否则容易导致乳房皲裂。产妇一定要爱护乳房，保持乳房清洁。